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冬だ乾燥から肌を守る最強美容法とは


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シワ サプリを調べました

今日は、曇りのち晴れ。

あ、千歳の天気ね。

一週間ほど前から気になっていた、
チキンカツを、友人と一緒に食べに行こうかと。

友人は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いてておれも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

20代、30代ってやっぱりいいよね〜。
頑張ってほしい。

―地球滅亡まであと427日―







|11:16| - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by ovs6gx4u -
アンチエイジング サプリって知ってます?



★ニキビこんなときどうするの?










|05:12| - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by ovs6gx4u -
有森也実 しわの比較
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エクササイズバンドです。

オレも母も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は4kgほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットフルーツ茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、腕
が少し痛いです。







|23:08| - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by ovs6gx4u -
首のシワの森
ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

今日は、曇り
なので、
午前中は、マッタリしよう

今日のお昼ご飯はなににしようかな〜
プリングルスの新作が濃厚だな


みなさまは、いつもなに食べてますか?

さて、仕事をかねて
お買い物にでも行ってきます〜〜


応援クリックしてね・・・プチ








|17:03| - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by ovs6gx4u -
シワ サプリ情報。
運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エアロビガールです。

おいらも知り合いも、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は1kgほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエットシェイク ココア味みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、わき腹
が少し痛いです。

美顔器のランキング順位は、販売データをもとに決定されます。 当然ながら、よく売れている美顔器(価格と性能のバランスがとても良く、一般の人に広く認知されていることが前提)ほど、ランキングの上位に位置することになります。しかし、売れている美顔器ということと、性能がよい美顔器ということとが、かならずしも同じ意味するわけではありません。仮に、どんな肌も完全に美しくよみがえらせてくれる夢のような性能を持つ美顔器であったとしても、価格が非情に高額だったとしたら、それは一番売れている商品にはなりえません。あるいは、もともと高額な美顔器を、勧誘商法やマルチ商法のような販売方法によって、販売する会社も残念ながらあり、トラブルが増えていることも事実です。ですから、ランキングの結果が絶対的な優劣を保証しているわけではない点に注意したいものです。多くの人が利用して本当に効果のあった美顔器というものは、自然と口コミで広まりやすく、その結果として最も多く売れていく傾向にあると思います。最近、美顔器の口コミサイトや、美顔器ランキングで上位に上がっているのは、イオン導入美顔器や超音波美顔器、またイオン導入と超音波の複合型美顔器、遠赤外線、光セラピーなどを利用した美顔器などの傾向が見られます。参考までに売れ筋としては、ナショナルのイオンスチーマー ナノケア プラチナ(クールパター付)や、毛穴吸引スポットクリア、イオニック美顔スチーマー、ヤーマンのビューティーローラーフェイスなどが揚げられます。どの美顔器にしようか迷っている時は、このようなランキング情報を参考にして選ぶのも一つの方法だと思われます。






|10:59| - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by ovs6gx4u -
口元 シワのお勧め!
おはよー
昨日はお買い物行ってきました
帰りに食べたおにぎりは

そして気分転換に父にすすめられた
ダイエットシェイク チョコレート味飲んでみた。
背中
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
寒天ラーメンもいいらしいよ。


嗚呼,いい気分


「薄毛」とは、何らかの原因で髪が抜け落ちてしまい、その結果髪が薄くなって地肌が露出してしまうことをいいます。薄毛が気になりだしたら、まずは生活習慣の改善を心掛けます。日々のストレスや食生活など、が蓄積して髪にダメージを与えています。生活習慣を改善することが薄毛対策につながりますので、体の健康のためにも見直してみましょう。まずは「毛穴を清潔」に保つようにします。薄毛の原因は、毛穴のつまりが第一なので、毎日のシャンプーを丁寧におこないます。くれぐれもシャンプーのときに爪でこすらないように気をつけてください。次に、薄毛対策となるのが「睡眠」です。実は髪の毛は睡眠中に成長しており、特に夜中の10時〜2時は髪の成長のゴールデンタイムなのです。この時間帯には、できるだけ寝床につけるように生活習慣を改善しましょう。夜更かしこそ、薄毛の大きな原因なのです。ストレスによる髪への影響も、忘れてはいけません。実は、ストレスからくる薄毛が一番、深刻な問題でもあるのです。急に薄毛になってしまった人は、ストレスがたまっている可能性があります。主にストレスが髪にどう影響を与えるのか考えてみましょう。皮脂の分泌が過剰になる、血行が悪くなる、頭皮が固くなってしまう、内臓へ悪影響を与え、体の機能が低下する、ホルモンのバランスが悪くなる等です。健康な身体を維持しながら、髪に必要な栄養分を送るためには、バランスの良い食事をとることが大切です。






|19:15| - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by ovs6gx4u -
アンチエイジング 鬼のサイト



★ニキビこんなときどうするの?










|13:09| - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by ovs6gx4u -
アンチエイジングのサイト



★ニキビこんなときどうするの?










|07:04| - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by ovs6gx4u -
しわ 美容液のことなら
一週間位前にサラダ寒天をしていました。

食事の代わりにサラダ寒天を食べるだけ。

あたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、ドイツにいる、ママに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

サラダ寒天自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと10?
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。

ニキビは夏の暑い時期にしか出来ないと思っている方も多いかもしれません。でも、実は、ニキビは冬でもケアをしてあげる必要があるんです。確かに夏になると新陳代謝が活発に行われ、皮脂の分泌量が増えると共に、その皮脂が毛穴に詰まりやすく、ニキビができやすくなりますよね。しかし、冬は冬で、肌自体の力も弱くなり、とっても乾燥に弱くなっている時期なのです。なので、冬になると乾燥で肌の免疫力などが低下し、はがれた角質が毛穴を塞いでしまうことによって、ニキビができやすくなります。この乾燥はニキビ以外の肌トラブルも引き起こすので、要注意です。皮脂は冬独特の気温の低下と乾燥により、サラサラからドロッとした粘着性のある物に変化します。これにより、皮膚表面への排出が滞り、ニキビへとなるので、冬は血行を良くすることと、ターンオーバーを促進させるように心がけましょう。まずはクレンジングです。ゴシゴシと洗いすぎると水分が全くなくなり、肌表面を傷めてしまいます。それを防ぐためにも、泡で優しく汚れを洗い流してあげましょう。冬は寒いからといって、熱いお湯などで洗顔してしまうと、皮脂分を持っていかれてしまうので、寒くてもお肌のために我慢して水がぬるま湯で洗ってください。また、洗った後のスキンケアも重要です。化粧水や乳液、クリームなどは、手で人肌程度に温めてから顔に塗りましょう。その時に軽くマッサージをしながら塗ってあげると、お肌の潤いを十分に保つことが出来るのです。夏の冷房が終わったらと思ったら、今度は暖房が肌の健康を脅かします。暖房も冷房と同じく、乾燥を起こす要因となるので、加湿器などを傍に置いて乾燥を防ぐのも大事です。






|00:59| - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by ovs6gx4u -
ジーニー しわの森
読者様!!
おはよー


昼にステーキ食べました。
どうでもいいですか?

今日は、待ったり過ごそうって
思いました。

理由?特にないです。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


ちょっと最近、エクササイズ トランポリンが
気になっています。

知り合い買ってないかな?w
おはよー

晴れ時々曇りのち晴れだし、今日は、池袋までコンサートです。

読者様はどんなふうに過ごしているのでしょう?

コンサートと言えば、ハンガリーから
知り合いが来てるので、

一緒に、ペルヴィスダンスに行こうって、
話してました。

今、ハンガリーでは、エクササイズ トランポリンが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

今日は、ここまで。

腹周りの肉はどうしてついてしまったのか?
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|11:21| - | comments(0) | trackbacks(0) | posted by ovs6gx4u -
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